A legfontosabb vitaminok menopauza idején
A menopauza okozta hormonális változások miatt nemcsak kellemetlen tünetek, de komoly egészségügyi károsodások is felléphetnek. Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza összeszedte, mely vitaminok és ásványi anyagok bevitelére kell nagyobb hangsúlyt fektetni ebben az időszakban.
A növényi étrend 84 százalékkal mérsékelte a menopauza kínzó tüneteit
A kutatás 12 hete alatt a közepestől az erősig terjedő súlyosságú hőhullámok átlagosan napi majdnem ötről napi egynél kevesebbre csökkentek egy, az Észak-amerikai Menopauza Társaság tudományos lapjában megjelent tanulmány szerint.
Menopauzális hormonterápia és Alzheimer-rizikó
A hosszabb időn keresztül orális hormonpótló terápiában részesülő nőknél kis mértékben emelkedik az Alzheimer-kór kialakulásának a rizikója.
