A rozmaring (Rosmarinus officinalis L.; Lamiaceae) a mediterrán régió örökzöld cserjéje, amelynek a felső oldalukon fényes, alsó oldalukon szőrös, tűszerű levelei szolgáltatják a gyógyszerkönyvekben is hivatalos drogot (Rosmarini folium).
A rozmaringlevél tipikusan 1–-2,5 %-ban tartalmaz illóolajat. Emellett, a levéldrog 8–-10 %-ban cserzőanyagot (benne rozmaringsav), flavonoidokat és szaponinokat is tartalmaz (1-4).
A levéldrog mellett a rozmaring szárából és leveleiből extrahált illóolaj is szerepel a gyógyszerkönyvekben (Rosmarini aetheroleum). A kámforra emlékeztető illatú rozmaringolajban – többek között –- 15–-30 % cineol, 10–-18 % D- és L-borneol, 4–-10 % L-kámfor, 5–-6 % bornil-acetát, α- és β-pinén található (1,4).
Rozmaring: belsőleges alkalmazás emésztőszervi panaszok enyhítésére
A rozmaringot a népi gyógyászatban emésztésjavítóként, szélhajtóként, enyhe görcsoldóként és étvágyjavítóként egyaránt használják. Ezeket a leírt hatásokat a modern nyugati medicina is elismeri. Az emésztés javítására a rozmaringleveles teából napi 3-4 adagot javasolt elfogyasztani, olyan módon, hogy a teakészítéshez felhasznált rozmaringlevél tömege naponta összesen körülbelül 4–-6 gramm legyen (1). Ez azt jelenti, hogy alkalmanként körülbelül 2 gramm levéldrogból készíthető 15 perc alatt 150 ml forrázat. Ha a levéldrogból készült forrázat helyett illóolajos belsőleges készítményeket alkalmaznak a panaszok mérséklésére, akkor napi 10–-20 csepp rozmaring-illóolaj a szokásos adag. A rozmaringolaj túladagolása a gastroenteritis veszélyével és a vesefunkció romlásának a rizikójával járhat együtt. Elsősorban ezekre tekintettel nem javasolt várandós nőknél a rozmaringos készítmények belsőleges használata (a fűszerként való használat engedélyezett).
A gasztrointesztinális hatásokon túl fejfájás, koronáriás szívbetegség, szédülés, havi vérzéssel kapcsolatos rendellenességek esetén is javallott a népi gyógyászatban a rozmaring fogyasztása,- noha ezekben az indikációkban a modern kori tudományos vizsgálatok nem erősítik meg az alkalmazás létjogosultságát (1).
Rozmaring külsőleg: penetráns illatú bedörzsölők, kenőcsök, krémek és fürdők
A rozmaringot külsőleges bedörzsölők, kenőcsök, krémek összetevőjenként régóta alkalmazzák. Reumás panaszoknál, izom- és ízületi fájdalmaknál kedvező hatásúnak bizonyul a rozmaringolajos készítmények napi kétszeri alkalmazása,- mind népgyógyászati tapasztalatok, mind tudományos vizsgálatok alapján (1,3,4). A külsőleges szerekben alkalmazott, jellegzetes illatú illóolaj bőrizgató hatású, serkenti a vérkeringést, elősegíti a gyulladásos mediátorok eltávolítását. Ahhoz, hogy egy bedörzsölővel a kellő hatás elérhető legyen, a készítménynek 6-10 %-ban kell tartalmaznia az illóolajat. Elterjedt a rozmaring leveleinek és illóolajának fürdőadalékként való használata is,- megjegyzendő, hogy nem napi gyakorisággal, hanem heti 2 alkalommal.
A rozmaringolaj külsőleges alkalmazásával kapcsolatosan gyógyszerinterakciók nem ismertek, de a lehetséges mellékhatásokat illetően szem előtt kell tartani az allergiás reakciók kockázatát (4). A rozmaringolajos bedörzsölők, kenőcsök és krémek használata során ügyelni kell arra, hogy azok a nyálkahártyákkal és a szemmel ne érintkezzenek.
Az ESCOP-monográfia alapján a külsőlegesen alkalmazott rozmaringolaj javallott reumatikus megbetegedések kezelésére, kisebb keringési problémák orvoslására, illetve antiszeptikumként a sebgyógyulás serkentésére (4). A rozmaringolajos külsőleges készítmények alkalmazását az ún. E-Kommission is elismeri (4).
Egy vizsgálatban reumatoid arthritises betegeknél heti 3 alkalommal 15-15 perces rozmaringolajos térdbedörzsölést alkalmaztak. A rozmaringolajjal kezelt személyek arról számoltak be, hogy 50 %-kal csökkent a térdtáji fájdalmuk, miközben a placebo ágon a gyulladásos fájdalom mindössze 12 %-os mérséklődését tapasztalták (5).
A rozmaring levéldrogjának és illóolajának XXI. századi alkalmazása példája annak, hogy a népgyógyászati tapasztalatokat tudományos kísérletekkel és vizsgálatokkal megerősítve miként kerülhetnek a patikák polcaira hatásos megoldást nyújtó, biztonságosan alkalmazható növényi alapú készítmények.
Irodalomjegyzék
(1) Rosmarin: Fitmacher für Darm und Durchblutung. https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/pflanzen/rosmarinus-officinalis/; 2024.08.21.
(2) Andrade JM, Faustino C, Garcia C, Ladeiras D, Reis CP, Rijo P. Rosmarinus officinalis L.: an update review of its phytochemistry and biological activity. Future Sci. OA 2018; 4(4).
(3) EMA: Assessment report on Rosmarinus officinalis L., aetheroleum and Rosmarinus officinalis L., folium. EMA/HMPC/13631/2009
(4) http://www.arzneipflanzenlexikon.info/rosmarin.php; 2024.08.21.
(5) Gok Metin Z, Ozdemir L. The Effects of Aromatherapy Massage and Reflexology on Pain and Fatigue in Patients with Rheumatoid Arthritis: A Randomized Controlled Trial. Pain Manag Nurs. 2016; 17:140-9.
