Dr. Budai Marianna PhD szakgyógyszerész |

Forrás:

Pharma Tribune
Becsült olvasási idő: 3 perc
Fáradt, nehéz lábak: milyen gyógynövények enyhíthetnek a panaszokon?

Nyáron a magas hőmérséklet miatt a vénák tágulata, az ödémásodás, vagyis a krónikus vénás panaszok kifejezettebbek, mint télen; ráadásul a lenge ruházat révén mindenki által láthatók. A melegebb hónapok beköszöntével fokozott igény mutatkozik a lábat érintő panaszok enyhítésére, a lábak ápolására, és többen a külsőlegesen alkalmazható gyógynövényes készítmények mellett döntenek.

A tartós ülő- vagy állómunka, az elhízás és a dohányzás egyaránt a vénás keringési zavarok rizikófaktorai. A krónikus vénás betegség kezdetben nem jár fájdalommal, azt mindössze apró, a lábakon jelentkező „szépséghibaként” érzékelik a betegek. Az idő előrehaladtával azonban a vénás visszaáramlás romlása érezhető formában ölt testet: a bokatáji dagadás, a nehézláb-érzés, a fáradt, elnehezedett, esetleg fájó lábak mindennapi tünetek lesznek. A panaszok a nap vége felé általában fokozódnak.

A vénás keringési panaszok gyógynövénye a vadgesztenye

A vadgesztenye (Aesculus hippocastanum) magjának készítményeit a fitoterápiás kezelés elsődlegesen választandó szerei között tartják számon, ha a vénás keringési panaszokkal járó tünetek orvoslásáról van szó (1, 2).

A vadgesztenye magjából nyert kivonatok külsőleges használata elsősorban a tradicionális alkalmazás során nyert pozitív tapasztalatokon nyugszik (1). A kivonatok segítenek a kisebb vénás keringési zavarokkal összefüggő diszkomfortérzés és nehézláb-érzés enyhítésében – derül ki az Európai Unió vonatkozó monográfiájából. Ehhez – tradicionálisan – napi 1-3-szori külsőleges használatot ajánlanak (3).

A vadgesztenyemag kivonata a triterpénszaponinok komplex elegyét (elsősorban alfa- és béta-eszcint, kriptoeszcint, eszcinolt) tartalmazza, és fő komponense az eszcin. Az eszcin antioxidáns és érendothelt stabilizáló hatású, véráramlást fokozó, duzzanatot és gyulladást csökkentő hatást rendelnek (1, 2) hozzá.

A vadgesztenye varázsmogyoróval való kiegészítése bőrápolási célokat szolgál

A varázsmogyoró (Hamamelis virginiana) leveleit évszázadok óta használják a gyógyításban, többek között bőrgyógyászati panaszok kezelésében. Ma már ismert az is, hogy a varázsmogyoró leveléből nyert extraktum melyik összetevői feleltethetők meg a bőrre kifejtett kedvező hatásokkal (4).

A varázsmogyoróban található tanninok adsztringens hatásúak, fokozzák a bőr tónusát, friss érzetet nyújtanak. A gyógynövényben fellelhető flavonoidokhoz antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatás köthető, amely az oxidatív stressztől való védelemben, köztük az ultraibolya sugárzás okozta károsodások kivédésében és a bőr barrierfunkciójának a javításában mutatkozhat meg. Hatásukat proantocianidinek és katechinek egészítik ki, amelyek segítik a bőr rugalmasságának megtartását. 

Összességében: a varázsmogyoróból nyert kivonatokat széles körben alkalmazzák a bőrápolásban, a bőrt hidratáló, frissítő, a megjelenését javító tulajdonságai miatt. A varázsmogyoró kivonata helyet kaphat a fáradt, elnehezedett lábak mindennapi ápolásában is (4). 

Patikai tanácsok a gyógynövényes lábmasszázshoz

A krónikus vénás panaszok kezelésére alkalmazott valamennyi krém, gél vagy kenőcs esetén fontos, hogy azt a lábfejtől a comb felé haladó irányban kell a bőrbe masszírozni, ezzel fizikailag is elősegítve a vénákban pangó vér visszaáramlását a szív irányába.

Azonnal tapasztalható enyhülésérzetet adhat, ha a bőrre felvitt készítmény hűsítő hatású. Ez egyrészt a vizes fázis párolgása során jelentkező hőelvonás révén valósulhat meg, másrészt a külsőleges formulációban alkalmazott bizonyos összetevők, így például a borsmentában található mentol is felelhet azért, hogy a készítmény hűs érzetet keltsen a bekent bőrterületen (5).

Tudatosítani kell, hogy nyílt seben vagy fekélyes, vérző bőrterületen nem szabad visszérgélt, -krémet vagy -kenőcsöt alkalmazni. 

Gyógyszerészként a krónikus vénás betegségben szenvedők kezelésében is felelősséggel kell eljárni. Amennyiben a tünetek indokolttá teszik, a betegnek a szakmai irányelvek alapján gyógyszeres kezelést kell ajánlani, orvoshoz kell irányítani (6).

IRODALOM

1. Petri G, et al. Gyógynövények korszerű terápiás alkalmazása. Medicina, Budapest, 1989.

2. Underland V, Saeterdal I, Nilsen ES. Cochrane summary of findings: Horse chestnut seed extract for chronic venous insufficiency. Global Adv Health Med 2012;1:122–123.

3. European Union herbal monograph on Aesculus hippocastanum L., semen. 15 January 2020, EMA/HMPC/628242/2018.

4. Liu X, Hage TW, Chen LC, Wang EHC, Liao IC, Goldberg J, et al. Revealing the Therapeutic Potential: Investigating the Impact of a Novel Witch Hazel Formula on Anti-Inflammation and Antioxidation. J Cosmet Dermatol 2025;24:e16662.

5. Paul JC, Pieper B, Templin TT. Itch: Association with chronic venous disease, pain and quality of life. J Wound Ostomy Continence Nurs 2011;38:46–54.

6. Az Emberi Erőforrások Minisztériuma egészségügyi szakmai irányelve a krónikus vénás betegség ellátásáról; érv. 2024. dec. 10.

Borítókép: adobestock/archív

Kvízek
Kiemelt rovataink