Edzésrezisztencia

Edzésrezisztencia

A testedzés hatása a különböző emberekre igen különböző mértékű lehet, és egyesek csak keveset tapasztalnak a mozgás egészségvédő hatásából. A háttérben meghúzódó okot a Nature Medicine tanulmánya próbálja meg tisztázni.

A rákhoz társuló fáradtság csökkentése

A rákhoz társuló fáradtság csökkentése

A JAMA Oncology metaanalízise megvizsgálta, hogy a négy leggyakrabban ajánlott kezelési mód – testedzés, pszichológiai intervenció, e kettő kombinációja, illetve farmakológiai terápia – közül melyik a leghatékonyabb a rákhoz társuló fáradtság enyhítésében.