A vashiány gyakori problémának számít, mely általában fáradtsággal, koncentrációs zavarokkal és motiválatlansággal jár. Ezek a tünetek pajzsmirigyzavarra is utalhatnak, mert a vashiány könnyen indukálhatja azt. Hogy miért, azt dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája magyarázta el.

A vashiányt és az emiatt kialakuló vérszegénységet az egyik legelterjedtebb népbetegségnek is mondhatjuk, ezért már világnapot is kapott: november 26-a vashiány napja, írja a hvg.hu.

A terhesség ideje alatt megnövekszik a vitamin- és ásványianyag-szükséglet. A folsav- és D-vitamin-pótlás elengedhetetlen, de egyéb vitaminok és ásványi anyagok bevitelének is létjogosultsága van.

Hány hetente szabad vért adni, vigyázva arra, hogy a donor hemoglobin- és ferritin-szintje ne csökkenjen le jelentősen?

Nagyszámú vizsgálat igazolja, hogy a csecsemőkori vashiányos állapot kedvezőtlenül hat a neurológiai fejlődésre. A hosszabb távon kifejlődő vashiányos anémia irreverzibilis idegrendszeri és pszichés károsodásokhoz vezet(het). A koraszülött csecsemők kiemelten veszélyeztetettek.

Az 1-3 éves korosztály csaknem fele soha, vagy havonta maximum egyszer kap D-vitamint, és mindössze a korosztály negyede jut naponta C-vitaminhoz, ideális mennyiségű vashoz pedig tízből egy baba jut – számol be az Első1000Nap.hu.