Ezeket a vitaminokat érdemes ősszel is fogyasztani
A megfázásos betegségekkel terhelt hónapokban lényeges szerepe lehet a vitaminoknak a megelőzésben.
Ne menjünk át a rokonokhoz betegen!
Az adventi hajtás után sokan robbannak le karácsonyra, hiszen az ünnepekre lemerül a szervezet és könnyebben kapunk el egyes betegségeket. Ilyenkor el kell döntenünk, érdemes-e átmennünk a rokonokhoz, barátokhoz karácsonyozni, vagy érdemes-e otthon pihennünk pár napot a teljes felgyógyulásig. Dr. Vancsura Zoltán, a Duna Medical Center belgyógyász szakorvosa sora veszi, milyen tünetek mellett érdemes ágyban maradni és hogyan készülhetünk fel erre az időszakra.
A gyerek a leghatékonyabb “biológiai fegyver”
Hiába a szülői gondoskodás, a hűvösebb időjárással együtt járó évszakokban a gyermekek is könnyebben betegednek meg, különösen, ha rendszeresen járnak közösségbe.
Allergiás, vagy beteges?
A gyerekszoba levegője is hozzájárulhat a gyakori betegeskedéshez, a felsőlégúti tüneteket nem biztos, hogy megfázás okozza.
Sokszor rossz szerrel kezelik a megfázást
Kanadai kutatók szerint cink szedésével alig rövidíthető le a megfázás időtartama, és a szer bevétele gyakran mellékhatásokkal is jár – írja az MTI.
