Négy mód, ahogy a PCOS befolyásolja a testsúlyt

Négy mód, ahogy a PCOS befolyásolja a testsúlyt

A PCOS-ben szenvedők többségé túlsúllyal küzd, melytől igen nehéz megszabadulni. Hogy az állapot miképp is hat a kilókra, arról dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája beszélt.

Stressz idején kerüljük a kényeztető falatokat!

Stressz idején kerüljük a kényeztető falatokat!

Stressz hatása alatt a szervezet lassabban égeti a kalóriákat, tehát aki feszültséget él át, annak lassul az emésztése, így ugyanattól az ételtől könnyebben hízik, mint nyugodt lelki állapotban  – állapította meg egy amerikai kutatás, amelyet nők körében végeztek.