A gyakori vagy hosszan elhúzódó megbetegedések gyakran az immunredszer terhelt állapotára és kimerültségére utalnak. Az életmód komoly hatással van a védelmi rendszer működésére, így érdemes először a szokásainkat felülvizsgálni.

Sokkal többet foglalkoznak a magyarok az immunrendszerükkel a koronavírus-járvány kitörése óta – legalábbis ezt mutatják egy hazai kutatás eredményei.