Gyermekkorban kiemelt figyelmet kell fordítani az életkornak megfelelő mozgásforma megválasztására, és a sérülések esélyét csökkentő óvintézkedések betartására, ahogy azt is érdemes tudnunk, mi a teendő a leggyakoribb sportsérülések esetén.

A gyógynövényterápia eszköztárában számos növényi eredetű ödéma- és gyulladáscsökkentőt tartanak számon, a GyógynövényLap mutatja be ezeket.