A várandós nők és a szoptató anyák nyugodtan fogyaszthatnak tejes, tojásos, mogyorós, szójás, halas vagy akár kagylós ételeket, ez nem növeli gyermeküknél az allergia kockázatát.

Nagyszámú vizsgálat igazolja, hogy a csecsemőkori vashiányos állapot kedvezőtlenül hat a neurológiai fejlődésre. A hosszabb távon kifejlődő vashiányos anémia irreverzibilis idegrendszeri és pszichés károsodásokhoz vezet(het). A koraszülött csecsemők kiemelten veszélyeztetettek.