Miért következhet be a reaktív vércukorszintesés?
A reaktív vércukorszintesés (reaktív hipoglikémia) azt jelenti, hogy egy étkezés – főleg gyors felszívódású szénhidrátok bevitele – után a szervezet a vártnál több inzulint termel, ami miatt a vércukorszint a normális érték alá esik.
– A hipoglikémia az alacsony vércukorszintet jelenti, reaktív formája pedig jellemzően étkezés után 2–4 órával alakul ki. Ilyenkor a szénhidrátban gazdag étkezést követő fokozott inzulinkiválasztás miatt túlzottan leeshet a vércukorszint, ami kellemetlen tüneteket, rosszullétet okozhat – magyarázza Para doktornő. – A jelenség nem csak cukorbetegeknél fordulhat elő, bár náluk és az inzulinrezisztens személyeknél a legjellemzőbb. Kiváltója lehet a többi között a rendszertelen vagy kihagyott étkezés, a túlzott fizikai aktivitás, alkoholfogyasztás, illetve cukorbetegeknél a gyógyszer vagy inzulin nem megfelelő adagolása. A megelőzésben fontos szerepe van a megfelelő, kiegyensúlyozott étkezésnek, cukorbetegeknél pedig a kezelés pontos beállításának.
Milyen tünetek utalnak reaktív vércukorszintesésre?
Amikor az inzulinrezisztencia miatt a sejtek rosszul reagálnak az inzulinra, ezért a hasnyálmirigy túl sok inzulint bocsát ki, a nagy mennyiségű inzulin pedig túl gyorsan vonja ki a cukrot a vérből, az alábbi tünetek fordulhatnak elő:
- hirtelen jelentkező gyengeség és fáradtság,
- szédülés, émelygés,
- remegés, hideg verítékezés,
- erős éhségérzet, farkaséhség, szénhidrát utáni sóvárgás,
- ingerlékenység, koncentrációs zavar.
– Néhányan úgy gondolhatják, hogy ha vércukorszintjük csak időnként emelkedik meg vagy esik le, annak a rövid távú tüneteken kívül nincs jelentősége. Pedig a gyakori vércukoringadozásnak hosszú távú következményei is lehetnek – figyelmeztet dr. Para Györgyi belgyógyász, diabetológus, szöveti cukor monitorozás specialista. – Hosszabb távon pedig a vércukoringadozás ér- és idegrendszeri károsodáshoz és olyan szervi szövődményekhez vezethet, mint például a retinopathia, a vese- és a szívműködés romlása.
Hogyan védhető ki a reaktív vércukoresés?
– A legfontosabb a vércukorszint rendszeres ellenőrzése és a jól megválasztott terápia alkalmazása megfelelő dózisú inzulinnal vagy gyógyszerrel. A gyógyszerek beadásának helyes időzítésével ugyanis egyensúlyban és a céltartományban tarthatók a vércukorértékek. Ugyancsak döntő jelentőségű a helyesen vezetett életmód és személyre szabott diéta, valamint a megfelelő időben és intenzitással végzett rendszeres testmozgás is. A CGM, vagyis a folyamatos szöveti cukor monitorozó rendszer pedig abban segíthet, hogy a vércukorszint gyors eséseit is időben észlelje. A készülék folyamatosan követi a glükózszint alakulását, és riasztást adhat, ha az érték túl alacsonyra csökken vagy gyorsan esik. Ez különösen hasznos lehet az éjszakai, illetve tünetek nélkül jelentkező hipoglikémia felismerésében. A trendek alapján az étkezés, a mozgás vagy a gyógyszeres kezelés is pontosabban igazítható, így csökkenthető a súlyos vércukoresések kockázata – hangsúlyozza dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont – Prima Medica belgyógyásza, diabetológus, szöveti cukor monitorozás specialista. – Fontos azonban, hogy a CGM nem magát a hipoglikémiát előzi meg, hanem a korai felismeréssel és riasztással segíti annak kivédését.
A szöveti cukor monitorozás segíthet a reaktív vércukorszintesés kivédésében
A reaktív hipoglikémia étkezés után, általában 2–4 órával kialakuló vércukoresés, amely például gyengeséget, remegést, izzadást, éhséget vagy szédülést okozhat. A CGM azért lehet hasznos, mert folyamatosan követi a vércukorszintet, így láthatóvá válhat az étkezés utáni gyors emelkedés és az azt követő vércukoresés, valamint összekapcsolhatók a panaszok a vércukor változásával.
(Fotó: Steve Buissinne képe a Pixabay-en)
