hirdetés
hirdetés
2022. október. 07., péntek - Amália.
hirdetés

Túladagolható vitaminok

A D-vitamin igen népszerűvé vált a járvány során, ám vannak, akik túlzásokba estek, így az orvosok már a D-vitamin túladagolásra figyelmeztetnek, hangzott el az RTL Reggeli című műsorában.

hirdetés

Majorosi Emese háziorvos az RTL Reggeliben arról beszélt: egy Angliában élő páciensnek sikerült magát nemrég túladagolnia. Igaz, kiderült, hogy brutális mennyiséget kell szedni ahhoz, hogy baj legyen. A napi szükséges mennyiség egy-két ezer nemzetközi egység, túladagolást pedig 40 ezer nemzetközi egység okoz. 

Majorosi Emese szerint egy egészséges, helyesen táplálkozó, a szabad levegőn eleget tartózkodó ember a meleg hónapokban megtermeli a szervezetének szükséges D-vitamin-mennyiséget, az őszi és téli hónapokban azonban mindenkinek javasolt pótolni, hogy megelőzzük a vitaminhiány tüneteit. 

Emellett az A és E-vitamin bevitelre is oda kell figyelni, hogy ne szedjünk többet az orvos által meghatározott mennyiségnél.

(forrás: RTL Klub)
hirdetés
Olvasói vélemény: 0,0 / 10
Értékelés:
A cikk értékeléséhez, kérjük először jelentkezzen be!
hirdetés